お久しぶりのこんばんは＾＾
今JUMP聴いてストレスふっ飛ばしてますw
話題:ダイエット
そうなんです。
ダイエット。
最近本当に体重が減らなくなってきて…
どうしましょう…
(゜.゜)
と、いうことで
シフト制の不規則な生活でも
健康的に痩せたい!
≪無理のないストレスフリーダイエット≫
をしたいと思います!
何事も楽しくネ。
まずは、ダイエットするとこんな良いことがある!
・痩せるw
・かわいい服が着れる。
・おしゃれが楽しくなる。
・肌がきれいになる。
・自分に自信がつく。
・毎日が楽しくなる。
・彼にもっと好きになってもらえる。
・自分磨きをもっともっと頑張れる。
と、まぁ
こんなに良いことがあります(^^)
今日はもう夕飯も食べてまったりしちゃっているので…
明日の朝から体重計って、食べ物ちょっと気をつける!
さてさて
どうなりますかね(゜o゜)
*
