2024-5-14 14:37

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2012-5-30 23:46

18日目



どーもです
今日で18日目かぁ～


話題:ダイエット記録

朝かむかむレモン
      春雨味噌汁

昼おにぎり(たらこ)
      おにぎり(辛子明太子)

夜サラダ
      カロリーメイト
      ヨーグルト
      キレートレモン
      春雨味噌汁


体重52.7㎏

栄養バランス考えなきゃね!
昆布食べよ!!笑


2012-5-29 21:53

17日目



ども
体調不良2日目です


話題:ダイエット記録

朝コーヒー
      SOYJOY

昼おにぎり
      ツナウインナーぱん

夜サラダ
      カロリーメイト
      ヨーグルト
      キムチ
      ビタミンレモン

間食アロエジュース


体重52.4㎏



やったぁ
明日は帰り遅いから
夕飯気をつけよう


2012-5-28 21:34

16日目



こんばんは
体調の悪いそらさんです。


話題:ダイエット記録


朝SOYJOY

昼おにぎり2コ
      アイス

夜冷や奴サラダ
      豆腐そうめん
      スープ
      ヨーグルト
      ゆべし

間食おしゃぶり梅昆布っ


体重53.2㎏





甘いの食べたくなるよー

アイス食べるのやめよう





明日は体調良くなってるといいな



2012-5-27 22:34

15日目



やっほぃ＼(^^)／

話題:ダイエット記録

今日で15日目です!


朝ヨーグルト

昼ヨーグルト
      バタースティック３
      スープ
      菓子ぱん
      コーヒー

夜ヨーグルト
      ご飯
      スープ
      バターロール３
      コーヒー
      野菜炒め
      キムチ

間食アイス
        チョコ


体重53.3㎏




今日からまた
気を取り直して

気楽にスタートしますだよ







明日は早めに行って
カフェでコーヒー飲みながら
お勉強しましょうかね



さらばじゃ
2012-5-27 14:57

あぁあぁぁ



ども!

話題:ダイエット中なのに…(´Д｀)

なのに…っ

アイスとチョコ
食べてしまったよー


これはまずいね
うん、まずい



よっしゃ
切り替えていきますよ

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