＊milk tea＊

こんにちはー(｡･_･｡)



早速話題書きいきます!


話題:ダイエット



今日はいっぱい食べてしまった

体重計乗るの怖い 笑







明日からは親が来るから
いっぱい食べそう；；



まぁ今日は
お腹いっぱいで幸せなので
体重はしっかり測って
明日に繋げます!!!

おはようございます(｡･･｡)



ではでは早速
話題書きいきます!



話題:ダイエット



２日前から生理日突入

太りやすい期間なのに
朝昼晩と食事をしても
体重が変わりません(*^_^*)

むしろ朝ご飯を
食べるようにしてから
便秘になりません

そして体があったかい 笑

トマトジュース飲んでるからかな??




朝ご飯は1日のスタート!


生活リズムを整えるために
食事を大切にします(*^_^*)

こんばんは(*^_^*)


話題:ダイエット記録


夜:49.5�s




最近は朝ご飯を
ちゃんと食べてます


あー

おなか減った 笑

こんばんは(*^_^*)


話題:ダイエット記録


夜:50.2�s




なんでなんでなんで 笑


今日の18時前に

ちょこ
鶏肉の柚子胡椒
春雨
トマト
納豆
アメリカンドック
ピザまん


食べたのに
そんなに増えてなかった(ﾟ-ﾟ)


こんなに食べなかったら
痩せてたかなぁ…
って考えると
ちょっと凹む(´･ω･`)



まぁでも
ゆっくり頑張ります!!!

ストレスは忘れます!!!



明日は研究室の飲み会

たーのしみ(*^_^*)



野菜食べてこよ

こんばんは(*^_^*)



話題:ダイエット記録



夜:49.8�s


今日はからあげと
納豆を沢山食べたのに
昨日より体重が減っていました!

やはりO型は
お肉が体質的に
合うのでしょうか

さすがに油を取りすぎたので
明日はさっぱりヘルシーに
したいと思います(｀･ω･´)


もうすぐ生理だから
食欲すごいなぁ(´･ω･`)



まいった 笑