2014-11-7 19:45
アイスクリーム
話題:今日のおやつ
これで80キロカロリー、しかもお豆腐使用、砂糖不使用、食物繊維たっぷりだなんて優しい(´ω`*)
怒涛の連続早出がひと息ついて、自分でもよく頑張ったと思ったのでごほうびアイス!
生理なのでウォーキングはしないけど、かわりに立ち仕事で疲弊しきった脚にマッサージしたら
羽根がはえたようにすっきり〜!
それに気持ちいい〜\( ´ω` )/
軽くストレッチもあとでやろう。これも筋がのびて気持ちいいんだ・*・:≡( ε:)
きょうはゆっくりねられるな…・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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