本当に効果のある育毛方法は？

頭皮が気になり始めたら、まずはこれだという薄毛対策はタバコを吸うのをやめることです。、数々入っているので、喫煙していても髪がふさふさとしているかたもいますから無関係だろうと思いたい気持ちもわかります。ただし、体の作りは一人ひとり違うものですので、細胞再生因子として知られるグロースファクターですが、育毛の分野でも大きく役立つことがわかってきたため、育毛剤に加えられたり、直接頭皮に注入することで、毛髪再生の治療に使われたりするようになっています。

性別を問わず、つまりタイプにあまり左右されず、いろんなタイプの薄毛によい結果を出すことが周知されつつあります。

髪が薄くなってくる直接の要因として、再生因子そのものが不足しているという点に注目し、その不足した分を直接補おうというのが、この治療法の骨子となります。この画期的な治療法は、発毛効果が高く、またほとんどの人に効くというメリットがある一方、しかしながら、補給をやめると元に戻ってしまうため、治療の継続が必要となります。
よって、費用が高くついてしまうというのが、この療法のデメリットと言えるでしょう。
筋トレをすると薄毛になるという説は意外と根強いようで、「薄毛が気になってきたから（筋トレを）やめようと思う」という人もいますし、冗談で「（自分の薄毛は）筋肉鍛えすぎたから」という人もいます。
体に筋肉をつけるためのトレーニングをするとテストステロンが増えると言われています。それが男らしい髭や骨格を作るので、推奨している向きもあるのですが、一方で男性型脱毛症（AGA）を進行させると言われるのですが、年齢や遺伝的要素も考慮すべきでしょう。

サッカー選手のように、あれだけ走って全身の筋肉を鍛えていても、影響が出ない人は全く出ないのですから、自分の抜け毛の原因がどこにあるのか、少なくともAGA検査を受けたうえで、どうするか、考えたほうがいいでしょう。もし不安であれば、検査するまで筋トレを控えるのは、良いことかもしれません。



育毛に効果的なのは頭皮を温めてあげることです。

頭の表面が冷たくなっていると血行が悪くなって毛を育てる毛母細胞に栄養分が運ばれなくなる上、脂は低温下では固まる性質を持っているため、頭皮の脂が毛穴に詰まる要因になるといわれています。

育毛用のドライヤーも販売されているようですが、一番難しくない方法はシャンプーする前にお湯で頭皮をよく洗ってあたため、皮脂や老廃物を洗い流しやすくすることです。


発毛、育毛を専門としているのはクリニックだけのように思いがちですが、普通の皮膚科でも育毛治療を実施しています。
皮膚科の中には美容皮膚科と皆さんお馴染みの通常の皮膚科があって、そのうちどちらの皮膚科にかかっても良いのですが、AGAの治療に特化しているのは美容皮膚科の方ですね。

そして、通常の皮膚科と美容皮膚科どちらを選んでも健康保険の適用外なのです。薄毛の治療は時間がかかるものですので、クリニックが通いやすい場所にあるのも通院先の皮膚科を選択する上で重要な点になります。