本当に効果のある育毛方法は？

疲れているときに「ちょっと貸して」と手をマッサージされて、効く?っと感じた経験はありませんか。


手や指には緊張や疲労に効くツボがあり、無意識にマッサージしている人も少なくないでしょう。


そんな身近なツボですが、抜け毛や育毛に効果があるとも言われています。


手をマッサージするときは、ツボ1点ごとに、じんわりと時間をかけて行いましょう。


早く押すより効果がありますし、落ち着きのある動作が品良く見せてくれます。


いかにも「健康、ツボ押し中」のようには見えませんから、日常の動作に取り入れて習慣化するのも容易でしょう。


抜け毛抑制に限定して言うと、「脱毛点」「労宮」「心穴」のマッサージが効果的です。


労宮は手のひらの真ん中にあってわかりやすいので、ここをスタート地点にして、中指の「心穴」までモミあげましょう。


「脱毛点」は親指の根元と手のひらとの間にあるのですが、画像で見ないとわかりにくいかもしれません。


どれも疲労や病気に結びつく陰の気を発散し、血流の滞りを改善するツボなので、抜け毛を改善し、毛根の活性化に役立つでしょう。


育毛に効く手のツボは2か所であるとも言われますし、わかる人であれば目的を絞って数か所を押すと良いとも言われており、一度興味を持つと、面白いもののようです。


とはいえ、ツボ押しの効果は長期的に現れてくるものですし、血行不良以外にも抜け毛の原因はあるので、これだけに頼るのは良くないと思います。


同じお金をかけるなら手っ取り早く効果が出るほうが良いけれども、植毛という行為には踏み切れずにいるAGAの患者さんにしばしばお薦めする治療方法は、医療機関で行う育毛メソセラピーしかないでしょう。


頭髪の成長と維持に不可欠な栄養素や発毛に有効な成分などを毛根に注入して薄毛を解消するというやりかたです。


価格的には極細針を使う施術の方が安いのですが、そのほかに針なしの治療法も確立されており、複数を使い分けることも可能ですし、内服薬などの薬と合わせて治療することも可能です。


最近、いろいろな育毛剤を目にするようになりましたが、そこには配合成分としてエタノールを含んでいる商品もよくあります。


エタノールが含まれる理由として、抗菌作用や必要な成分が頭皮へと届きやすくなるような効果があるとされています。


その代わりに、人によっては、痒みや炎症などのトラブルを引き起こす原因にもなるので、アレルギーなどが心配な人は要注意です。


頭髪の健康が気になる、髪が減ってきた気がするけれど増やすことはできないものだろうかと悩んでいるならば、基本的な髪の毛の育て方を知ることから始めましょう。


髪が抜けていく原因をきちんと知って、その原因について対処しなければ、どんなに高い育毛剤であっても、じゅうぶんな効果が感じられないのではないでしょうか。


毎日の生活や食事内容、ヘアケアのやり方などについて、今一度、育毛の基礎からチェックして、髪を増やしていきましょう。


毎日の頑張りが欠かせません。


薄毛の原因がAGAであるときは、並の育毛剤ではほとんんど有効ではありません。


AGAに効く成分を含んでいる育毛剤を使うか、「AGA治療」を選択する方が良いのではないでしょうか。


AGAの人は、手遅れになる前に対策を取らないと、さらに毛髪は薄くなってしまいますから、悩んでばかりいないで具体的な対策を取らなければなりません。