2024-5-5 05:39

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2014-4-23 20:10

▼、39 day

話題:ダイエット記録


今日は54.2キロでした！ダイエットを始めてからは最高記録かも！もうすぐ53キロ代にいけそうや〜！わたしが一番痩せてた時に戻れそうっ♪それから59キロまでいったんだ〜（笑）


とりあえず6月までに52キロまでおとしたい〜！！まあ欲を言えば最終目標である49キロまでおとしたいけど。それはわたしのやり方ではまあ無理やろうなあ◎でも52キロでもわたしには未知の数字なのだ！


何で6月までかっていうとまた韓国に旅行いくのと、6月に仲良しの友達の結婚式があって☆大阪から広島まで行くから一泊二日するの！それまでにまた少し痩せて、ちょっとでもキレイになれてたらいいな〜って思ってます☆


なんかこれっていう目標があるとやる気が出るー！やみくもに一ヶ月以内に◯◯キロとか夏までに◯◯キロとかより、この旅行までに今度の同窓会までにとか。好きな人に会うからそれまでにマイナス1キロ！とか。そうすると楽しくウキウキした気分でダイエットができる(*^^*)
2014-4-23 19:11

順調っ♪｡:*

話題:ダイエット


今日からデジタルな体重計でしっかり体型把握しようと思います！毎日体重は把握してここにも毎日書いているけれど体脂肪とかは見てなかったの。


でもせっかくお家に体脂肪とか測れるデジタルな体重計があるので、ちゃんと年齢と身長を登録して測定することにしました(o^^o)


で、何年ぶりかに自分の体脂肪知ったんですけど26%でした！きっとものすごく太っているんだろうけど、普段はからないからどれくらいで喜べばいいのかわからない（＾_＾）笑


また体重などの記録は、お風呂入ってもう体重の増減がなくなってからまとめますっ！
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