軟弱な毎日。

47.0


朝
ご飯
お味噌汁
卵焼き
豆腐
明太子
きのこチキン炒め
ヤクルト

昼
パン
たい焼き

夜
そば
お稲荷さん


間食
あめ


え。
食べ過ぎ＼(＾p＾)／

46.6
47.7
47.6
47.0

朝
かぼちゃ
さば
明太子
白菜

昼
お弁当

夜
親子丼
ポテトサラダ

間食
あめ


相変わらずですかね(´；ω；`)
リバウンド(´；ω；`)

運動しないとかー…
がんばろー！

話題:ダイエット記録

さぼって
すみませんです!!


でもでも
体重は計ってますた(>_<)

48.0
47.6
47.4
46.6
47.3
46.6


朝夜ですっ



いやー夏休み
リバウンドしないように
がんばろー

とりあえず
食事元に戻したけど
リバウンドなしです!!
やた（・∀・）


最近あついあつい
日焼けめっちゃした！
ヒリヒリ痛いです(´；ω；`)


そうめん
美味しいですよねー


あ、なんか
話しまとまんないー
すみません

以上です◎゜



ダイエット

46.7
46.8

最近雨ばっかで鬱になるよー
学校でも追試になってしまい(´；ω；`)
泣けますなー

なんか思いっきり大声で叫びながら走り出したいね(笑
うん

変人ですかね（・∀・）

では
レコーディング!!

朝
ご飯
サラダ
卵焼き

昼
お弁当中身
ご飯
梅干し
サラダ
ミニトマト
きんぴらごぼう
卵焼き
ウィンナー
きのこ

夜◎
サラダ
野菜炒め
きのこわらび
ハンバーグ
フランスパン



食べ過ぎおえ
運動しなきゃ(´；ω；`)
最近本当に運動不足ー

家で
DVD見たりゲームしたり漫画読んだり!!
怠け放題ですよ!
気合い入れ直して頑張るぞー。
あ、ダイエット仲間
ひそかに募集中だす◎゜



話題:ダイエット記録