2024-5-12 17:52

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2010-6-30 08:37

6.29


さぼってたぶん！
なまけて
ごめんなさい(´；ω；`)



48.3
48.1
48.5

48代をウロウロしてます´｀
停滞期なのか？
そうなのか!?

早く頑張ろー


朝
ご飯
お味噌汁
鮭
目玉焼き
サラダ

昼
お弁当

夜
ご飯
大根おろし
豆腐
きんぴらごぼう

間食
クッキー
かりんとう
ポップコーン
チョコ


あはは。


2010-6-26 09:10

6.25 reco


48.3


朝
お稲荷さん
サラダ
目玉焼き
お味噌汁
牛乳

昼
お弁当

夜
ご飯
麻婆豆腐
サラダ

2010-6-24 23:16

6.24 れこ



48.8

朝
ご飯
お味噌汁
鮭
大根おろし
味噌マヨサラダ

プリン
ブラックサンダー

昼
お弁当

間食
プチシュー
ガム
ポテチ
ポップコーン
チョコ

夜
なし





これ
将来病気になるねー
あはは…

ばかー

2010-6-23 07:31

6.22



朝
ご飯
お味噌汁
さば
おから
たらこ
サラダ
こんにゃく畑

昼
お弁当

夜
親子丼
サラダ



48.9

痛いよ(´；ω；`)
2010-6-22 07:30

6.21 れこ


朝
サラダ
野菜炒め
ヤクルト
お味噌汁
漬け物
卵焼き
ご飯

昼
お弁当中身
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
サラダ
ウィンナー
卵焼き
ご飯
梅干し
カントリーマーム

夜
ご飯
お味噌汁
コロッケ
焼き鳥
ガム
お餅


夜になると
食べたくなっちゃうよー

運動しないと…
体重49.0

話題:ダイエット記録
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