庵

話題:いや別にすごい大事な話じゃないけどさでもさ誰かに曖昧な返事で聞いてほしいことってあるんだよ、あるんだもんだから、適当に聞いてほしい話

どんだけ寝ても身体の怠さが取れない。睡眠の質が悪いのかな(｡-_-｡)

髪の毛も抜けるし、膀胱炎でお腹痛いし。

ストレスになりそうなことは思いつかないんだけど、体はストレスを感じてる、てことなのかな(~_~;)

最近暑さがマシになってきたから夏の疲れが残ってるんだろうか

わから〜〜ん！！
なんなんだよ〜〜〜！！
明日から仕事なのに怠いとかないわ〜(´Д` )

話題:体調不良

最近髪の毛がかなり抜ける
親にも言われたくらいで、シャンプーが合っていないのか？
明日から前のに戻してみようと思います。
それかストレス？

それにまた膀胱が痛い
排尿時は痛くなくて、排尿後がチクチク痛いんだよね。
とりあえずボウコレン飲んで痛みは和らいできました(−_−＃)
お腹触ったら手より冷たくて、調べたら冷えも原因のひとつみたいだから
寝る時ズボンをちょっと分厚いのにしようと思います。

今日は全然動いてないはずなのに身体が怠いです。
足にむくみもあるし。
夏の疲労でも溜まってるのかな。
それか生理前の不調なのか。

とりあえず今日は昨日より早めに寝ます。

話題:購入品

午前中に母を駅まで送った帰りにドラッグストアに寄っていろいろ購入しました。


💎アットノン
実は仕事で調理をしているので、腕に火傷の後があるんです>_<
治して綺麗な腕になりたい（泣）

💎キューピーコーワゴールド
の30粒しか入ってない小さいやつを。
鞄に入れるのに丁度いいと思って(^.^)

💎アイプチ
すっきり一重？というのかな。二重になりたくて購入しました

💎SHISEIDOのアイライン
アイライナーを使っていましたがペンタイプも欲しいな、と思って。

💎どっかのマスカラ
何処のか覚えてないけど、極細のタイプを購入。マスカラつけるの下手くそだけど、これはやりやすかった(^.^)

💎AOBEのアイシャドウ
一重・奥二重のためのアイシャドウ。
CMでやってたやつを購入。かなり値下げされててラッキー（≧∇≦）


これだけで9000円いってしまいましたσ^_^;
まぁ、仕方ない。
あって困るものでもないし、絶対使うものだし、
自分のために必要なものだからイイのだ

帰りにコンビニでお金を卸すことになりましたけど（；￣ェ￣）

話題:るんるん♪
今日は朝から快便でした(o^^o)
昨日骨盤矯正行ったから腸が動きやすくなったのかな

ちょっと痛むくらいだったので
奥にあったのも出てくれたもよう(^.^)

姿勢もいい感じです

普段から気をつけるように言われたのは、
足を組まないこと
片足で立たずに両足で立つようにすること

足はあまり組まない方なので大丈夫だけど、両足は意識していかないとやってしまいそうだな(´Д` )

でもこれは矯正したのを維持するためにすることだそうで

持ってこれは3日だそうです(￣▽￣)

なので、また行ってどれくらい維持出来ているかを見ると言っていました

お金が意味なくならないように維持するようにがんばらねば！

話題:自分磨き

今日は仕事終わりに、整体と骨盤矯正に行ってきました(o^^o)

やっぱり骨盤歪んでました(−_−＃)

カウンセリングで悩んでるとこ全部言いました。
肩凝り、首凝り、猫背、巻き肩、姿勢も気になる

結構ワガママ言いまくった気がする(￣▽￣)

骨盤は土台が崩れていると言われ矯正してもらい、
全然痛くなかったです(^o^)
首も正しい位置はココだと言われた時は、
…え？
てくらい右に首が寄ってました。

どんだけ歪んでるんだあたしの体（泣）


整体後はかなり背筋も伸びて、自然にピシッとなっていい感じです(^o^)
通って内側から綺麗になるぞ！