庵

話題:るんるん♪
今日は朝から快便でした(o^^o)
昨日骨盤矯正行ったから腸が動きやすくなったのかな

ちょっと痛むくらいだったので
奥にあったのも出てくれたもよう(^.^)

姿勢もいい感じです

普段から気をつけるように言われたのは、
足を組まないこと
片足で立たずに両足で立つようにすること

足はあまり組まない方なので大丈夫だけど、両足は意識していかないとやってしまいそうだな(´Д` )

でもこれは矯正したのを維持するためにすることだそうで

持ってこれは3日だそうです(￣▽￣)

なので、また行ってどれくらい維持出来ているかを見ると言っていました

お金が意味なくならないように維持するようにがんばらねば！