湿布を貼るのが少しうまくなった(笑)


腰とか背中って、自分でなかなかまじまじと見ることなんてなくて
一生懸命湿布の位置を確認して貼る。
その作業が最近コツがわかってきて、大きくズレることはなくなりました(笑)

でもね、腰って、服ですぐに擦れて剥がれてしまうんですよ。
なので、テープで固定させます。
それも自分でやってると上達します。

明日テープ買わないとあかんな、、。

おやすみ！