９月最後の日。

夜の外は気温も下がり、過ごしやすくなりました。
そんな中、私、整体へ行ってまいりました。

いつもと同じく電気治療とかたい筋肉を柔らかくする施術。
相変わらず痛いのです、そのマッサージみたいなのが。
そして今日は治療用紙？をもらいまして、よくよく読んでみると
まさかの

運動制限。

えぇーっと、一応私のお仕事上ですね、体をよく動かすんですけれどもね？
うん。


仕方ないか(笑)
入念にストレッチしなきゃな。