◎ ごはん
    (175㌔㌍？)

 ◎ 味噌汁
    (95㌔㌍)




 ◎ ビーフシチューハンバーグ
    (350㌔㌍＋200？)




 ◎ マックポテトＬ
    (571㌔㌍)


 ◎ 豆腐1丁
    (168㌔㌍)





合計1559㌔㌍？