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ネガティブ・スパイラル

昨日ははんぱなく凹みました
落ち込みすぎて泣きました

バイトで自分が出来なさすぎて…
みんなは出来るのに
自分は何も出来なくて…
恥ずかしいのと悔しいのと情けないのと…

自分ってなんてダメなんだろうって…
ネガティブスパイラルに陥りました。
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