ゆるやせ

話題:ダイエット記録

今日の体重　58.2kg

朝　なし
昼　ファミチキ
夜　海老天そば
　　プリン
　　シュークリーム

みなさま良いお年を(￣∇￣)

話題:ダイエット記録

29日の体重　58.8kg

朝　なし
昼　なし
夜　豚肉ときのこ醤油炒め
　　3口くらい


今日の体重　58.2kg

朝　なし
昼　なし
間　スタバで抹茶フラペチーノ
夜　肉まん
　　肉野菜炒め
　　ご飯1杯

食べなさ過ぎても吸収率アップするのが怖いです
落ち込みすぎて食欲失せてましたが
お正月休みで食べ過ぎちゃうんだろうなぁ…(￣∇￣;)

話題:ダイエット記録

今日の体重　58.8kg

朝　なし
昼　ラーメン
間　アイス
　　ポテチ
夜　チキン南蛮3きれ
　　焼き鳥3本

やっぱり休みの日は食べ過ぎます。
体重落ち着いてきました。

話題:ダイエット記録

今日の体重　58.8kg

朝　みかん
昼　なし
夜　焼肉

会社の忘年会でした
26日は記録忘れです(>_<)

話題:ダイエット記録

今日の体重　59.0kg

朝　無し
昼　豆乳
間　スタバのカプチーノ
夜　モスチキン2つ

ほぼ食べ物たべてないですね
仕事でストレス溜まって食欲無いです。