ゆるやせ

話題:ダイエット記録

間　からあげ二個
夜　フルグラと無糖ヨーグルト
　　チヂミ
　　インスタントラーメン半分

結局なんだかんだ食べてしまいました(・_・;)

話題:ダイエット記録

今度からこっちの話題で書きます。

今日の体重　61.6�s
朝　チョコケーキ
昼　おにぎり
　　豆乳

微々たるものですが減りました(・ω・)
生理前なので食欲が増してます(;_;)
我慢しないと…