大体、毎日こんな感じのメニューです。
朝: おひたし、ゆめご飯（150g）、減塩味噌汁
昼: おひたし、ゆめご飯（150g）、焼き魚（レモン添え）、煮物
夕: おひたし、ゆめご飯（150g）、煮物、ニラ豚
味付けは案外あるんだよね
全然美味しくいただいております！
魚、肉より遥かに煮物、お浸し率高め
タンパク質、リン、カリウム制限と塩分制限（6g/日）
全然、普段もいける感じかと
しかーし！外食はもってのほかになるなー
アヒージョだけで1日の塩分いくからねー（泣）
たまーに食べたくなるハンバーガー！！
意外とテリヤキマックバーガー塩分1.9g！！（イケるなw）
ポテトはNG...
あぁ…ハンバーガー食べたいなぁ…
只今、塩分多い食品のお勉強中！！
主食は低タンパク質食品に変える予定です
レトルトも食べたい時は腎臓食用をチョイスです
こうなると、日常生活は気をつけれるわけだから
また入院なんてならないようにしよう！！
でもね、塩分控えめ、揚げ物なしの食事になって
体重減少（今のところ）
小顔（塩分による浮腫なし）になった
良き良きーーー
つくづく、日々の食事の影響って偉大なんだなー
て思いました
