アタシセカイ。

規則正しい生活に慣れていたから、朝は5時半には一度目覚める

そして、規則正しい日常生活を取り戻さねば無理ー
これさ、いきなりは絶対働けない
ただでさえ、暑い日々に免疫下がるのにね
仕事のことまで考える余裕がない

まずは、自分の命優先（笑）

毎日忙しい日々を過ごしてる
今まで週末飲み歩いてたツケが回ってきた
家の掃除手抜きしまくりだったし、年末の大掃除も
だから、まず、細菌感染してはいけない身体だから、
年末の大掃除以上に新築同様くらい日々掃除
ほんまは安静からなんだろうけども自宅帰ったらそうもいかない

ありとあらゆるとこが気になって気になって
ありとあらゆるとこを磨いてる（笑）
入院する前も、これほど家の中で動いたことがない
（基本、動かない人）
歩く体力すら、厳しいから、毎日筋肉通だよね（笑）

さて、そんなアタシの日常〜

6時半ごろに起きてからのー

ラブちゃんの散歩して、
お化粧して、
朝ごはんたべて、
くすり（10錠くらい）飲んで、
歯磨き念入りにして、
大掃除開始！！

まずは、見える所から磨きまくってる（笑）
もちろん、張り切りすぎると病気悪化しちゃうから
ことこと一角一角ね！
明日はどこしよーとか、見て気になるところとかめっちゃある！
もともと、決して綺麗好きではない！
どちらかというと見て見ぬふり、どーでもいい（笑）

しかーし、気になったら、ほんま１つのことに集中型！！
（恋愛も同じでとにかくのめり込みすぎるw）

専業主婦なんて、ないわー（ありえないー）

て思ってたのに、今はめっちゃ楽しいんですけど？！
逆に、ほんま、お金さえあらば、こんな生活いいわー
（すぐ、飽きそうだけどw）

寝る頃には、疲れ果てて、動けない（笑）

1か月なんてあっというまだから、この貴重な時間を
有意義に過ごしたいなー
掃除、完璧に終わったら、また、動画観たり、お家カフェしたりしよう！

今は、毎日が充実していて、掃除が楽しすぎ！！

引越してきたばかりの、このときみたいにするぞー！！（気合い！）

とりあえず、腎臓食パンなんだけど
ネット間に合わなかったよね（笑）
朝ごはんはやっぱりパンがいい〜

アタシのおうちごはんはこんな感じにスタート！

・食パン6枚切りの半分（タンパク質制限）
・苺ジャム（砂糖なし8kcal）
・温野菜付け合わせ（減塩フレンチドレッシング）
・目玉焼き（塩なし）

なかなか、ジャムはふつうに変わりばえなくて美味しかった〜
マーマレードも食べたけど、こちらは物足りない？感じしたかな？
以前はね、マーガリンをクソほどつけて食べてた（え！）
マーガリンはやめました

いも、野菜はカリウム制限としてゆでてみた
けど、カリウム制限はやめました
いちいちゆでるのめんどくさい←
（3日ぼうず）

今は、何を食べて行こうか検討中
良質たんぱく質を食べてるけどやっぱりいまいち

どうしたらいいかわからないー

ま、最終、塩分と脂質を気をつける（笑）

やっちゃいました！！

目標達成！！

なんだけどね、1番食べれそうなのが

【マックバーガー】

しかなかったー（泣）
（病み上がりだしね控えめに）

照り焼きマックバーガーも同じ塩分なんだけど、
今、中性脂肪が5倍だからやばいよね…
だから、今回は諦めてみたよ

でもね、来月は食べる！！

【照り焼きマックバーガー】
（新たな目標w）

マヨネーズ抜きにするから許してね（笑）

それでもさー、食べてめちゃくちゃ幸せーて思ったなぁ〜
セットじゃなかったから、温野菜サラダとバランスよくね！

これから、どんな食事しないといけないのかお勉強中

そして、

只今、何を食べたらいいかわからずじまいよ（笑）
帰って腎臓食購入間に合わなくてパニックよ（笑）

結果、

只今の体重がやばい
5キロ減は嬉しいけど、やっぱりあと3キロは戻したいな
てか、ふつうにきっと戻るよね
しかし、顔は…ゲッソリはしてなくて浮腫みなくなって丁度いい

丸さは健在！！（え？）