アタシセカイ。

普段全く運動をしない私。
今日はなんと！
サイクリングへ運動がてら
行ってましたよ(笑)
めずらし-


２人乗り自転車で
海岸沿いを往復二時間。
景色がすばらしいから
気持ちよく運動できました。
ただ…


日頃の運動不足のせいか
いきなり運動したから
右膝を傷めました…。
Σ(･◇･ﾉ*)ﾉ


さらに まだまだ若い！
久々にソフトテニスを
一時間やりました。
学生時代に授業で
やったことあったから
なかなかうまかったｱﾀｼ。
σ(￣∇￣　)ｴｯﾍﾝ


帰りにはすでに
全身筋肉痛…。
右膝負傷の為、歩くのに
びっこひいてますが。
明日は起きたらたぶん
もっと大変なことに
なってるでしょう-。


久々の運動はなかなか
楽しかったです！
*´ψψ｀ﾌﾌﾌ


体がついて行けなひ…


帰りにヤ・シイパークで
のんびりと写真なんか
撮って遊んで帰りました。
久々に太陽の下で
遊んだって感じです。