１か月半で３キロというのは、そんなに難しくないような気もしています。
でも、アラフォーになって痩せにくくなっているのを痛感している今日この頃。
そう、３５才を過ぎたら
急に痩せにくくなったような気がします。
前なんて、ちょっと食べ過ぎても
次の日とかその次の日あたりにセーブすれば
体重なんてすぐに戻っていたのに、
最近ではなかなかもどらないし。。。
置き換えダイエットとか、お手軽でいいな〜なんて
毎回思うんだけど、
おいしい置き換えダイエットとか、出会ったことがなく
だいたい挫折するんだよね。
そして最近はやっている酵素ダイエット。
これちょっといいんじゃない？
酵素ダイエットについて調べてみようと思っています。
そして一番気になっているのがエステ。
短期集中で痩せるんだったら、これもあり？
苦手な食事管理も、ついついさぼりがちなエクササイズも
エステティシャンの目があれば、
続けられるかも？？？なんて
思いつつ。
一番気になるのがスリムビューティハウス骨盤ダイエット。
インナーマッスルを鍛えてリバウンドしにくいカラダにするというところに
かなり惹かれています。
体験申し込んでみようかな〜＾＾
