１か月で-３キロダイエット挑戦記

私が最初の体験として選んだ

スリムビューティハウスの骨盤ダイエット体験は、

インナーマッスルを鍛えるっていうところに惹かれています。

なんか腹筋をした後みたいに、おなかの筋肉がつかれる〜という
口コミを聞いて、すごく興味津々。

お腹やせに、腹筋したほうがいいのはわかるけど
なかなかできないし＾＾；

しかも自分では鍛えにくいカラダの奥の筋肉を鍛えてくれるんでしょ！？

すごくいいんじゃない？と思っています。

そして東洋美容の理論に基づいたカッピングケアとか

あとは発汗ケアに

マッサージもついているので

とてもバランスがいいような気がするのです。

まあ、個人的にはマッサージが大好きなので、
次の体験予約としては

下半身のマッサージをしっかりと

ぐいぐいともみほぐしてくれるようなケアをしてくれるところに
してみようかな〜。

脚やせとか、下半身痩せをテーマにしている
コースもあるみたいだし、

また調べてみます！

そうだ！私いいこと思いついちゃった！

体験エステをハシゴしたら、
１か月半で、お手軽にきれいに痩せられる体験できる？


いやいや、もちろん、食事制限とか
自宅でのエクササイズとかもやりますよ〜。


ちゃんと今日は本屋によって、
エクササイズのDVDつき本を買ってきたし。

（ちょっと一時期はやったカーヴィダンスに惹かれてしまいました。

ロングブレスダイエットも気になったんだけど
前、嵐のテレビ番組で紹介されていたときに

私も家でやってみたら

意外にしんどいうえに、あんまり楽しくないので
手軽は手軽なんだけど続けられなさそうな気がしました・・・）


でも、ほら、むくみをとるとか
セルライトケアするとか

痩身エステに通うと、きれいに痩せられるっていうイメージあるじゃない？

１か月半くらいなら、大手サロンの痩身エステ体験を週に１回ずつくらい
いれていけば、

なんとかなるんじゃない？！

と一人盛り上がっています。

ということで、思い立ったら吉日。まずは行動ということで

スリムビューティハウス骨盤ダイエットの体験予約を申込みました。

この調子でどんどん申し込むぞー！

さてさて、昨日の日記では

スリムビューティハウス骨盤ダイエットに
興味があった私ですが

いろいろ調べてみると、
エステのマシンケアっていろんな種類があって

どれがいいのか、本当に迷ってしまいますよね。

スリムビューティハウスではEMSマシンで
インナーマッスルである大腰筋を鍛えるみたいだけど

最近では切らない脂肪吸引として
キャビテーションなんかも人気みたいじゃないですか。

なんだ？キャビテーションって？？？

初めてきいたぞ〜！！！

ということで、びっくりしています。

でもちょっとそれも興味津々。

エステのマシンケアも、どれが自分にとって合うかはわからないし、
きっと自分にとって相性がよくて、ダイエット効果が出やすいマシンというのも

あると思うので、

まずはいろいろいってみないといけないかな＾＾

いやいや、試しているうちに１か月すぎちゃうか！

１か月半で３キロというのは、そんなに難しくないような気もしています。

でも、アラフォーになって痩せにくくなっているのを痛感している今日この頃。
そう、３５才を過ぎたら

急に痩せにくくなったような気がします。

前なんて、ちょっと食べ過ぎても
次の日とかその次の日あたりにセーブすれば

体重なんてすぐに戻っていたのに、
最近ではなかなかもどらないし。。。


置き換えダイエットとか、お手軽でいいな〜なんて
毎回思うんだけど、

おいしい置き換えダイエットとか、出会ったことがなく
だいたい挫折するんだよね。


そして最近はやっている酵素ダイエット。

これちょっといいんじゃない？

酵素ダイエットについて調べてみようと思っています。

そして一番気になっているのがエステ。

短期集中で痩せるんだったら、これもあり？
苦手な食事管理も、ついついさぼりがちなエクササイズも

エステティシャンの目があれば、
続けられるかも？？？なんて


思いつつ。


一番気になるのがスリムビューティハウス骨盤ダイエット。

インナーマッスルを鍛えてリバウンドしにくいカラダにするというところに

かなり惹かれています。

体験申し込んでみようかな〜＾＾

最近痩せにくいのを痛感しつつある、一応まだ３０代のほうのアラフォーの
二児のママです。

日々の忙しさにかまけて、体重計にのること、ご無沙汰して半年。
なんとなく、ふと体重計にのってみたら

あら大変！

なんと人生最大の数値がそこにあるではありませんか。
（出産前後は除く）


すごい大ピンチです。

なんてったって、年明けには
地元で中学校の同窓会があるんですから！


あのとき好きだった人にも会える〜と
ちょっと楽しみにしていたこの同窓会。

一気に恐怖に変わりました。

何としても痩せなくちゃ！！

タイムリミットは６週間しかないけれど

この間で、せめて中学校のころの体重まであと３キロ！

そう、３キロくらいなら、人間なんとなかなる！！！

できれば４キロ痩せて

年をとっても変わらないねと言われたい＾＾


ダイエット成功目指して、がんばるぞー！！


エステで骨盤ダイエット、スリムビューティハウスの口コミは？