☆ぎゅってして☆

土曜日は園外保育で、

３才以上児と学童で、
40分かけて歩いて公園に
おやつとお弁当持って出掛けた。


ミニ遠足です。




一昨日、不意の動きで膝に激痛。

多分ちょっと膝の中がずれた感じ。

その次の日にこのミニ遠足。


サポーター巻いて歩きました。

股関節もヤバ痛。

最近、毎日歩いてるから負担がいってるのよね。


なのに昨日はプライベートで歩きまわった。



気持ちと体が反比例。