AGAというのはAndrogenetic Alopeciaの略語で男性型脱毛症という意味ですが、実は女性にも症状が表れることがあるのです。


ただ、AGAというと男性の場合を指すのが普通ですから、現時点では女性男性型脱毛症、FAGAという呼称が使われています。


AGAと異なる点というと、脱毛が生え際や頭頂部から始まるのではなく、毛が細って全体的に薄くなるということのほか、女性の性ホルモンというのは抜け毛を防止する作用があるので男の人のように顕著な進行はないという点です。


女性だのに薄毛に悩んでるなんて、ちょっと恥ずかしい事だと思う方も結構いるかもしれません。


育毛剤について周りに聞ける人がいないなどとお嘆きの方も多いでしょう。


そういう困った時は、既に使った経験のある方の口コミや評判を検索することをオススメ致します。


同じ悩みを持つ方の声は、かなり参考になります。


抜け毛の原因の一つは運動不足だといわれていますので、育毛のため、適度な運動がよいでしょう。


あまりにハードすぎる運動だと、かえって抜け毛を悪くしかねませんので、ウォーキングだとか、ジョギングが、うってつけです。


体を動かすと血行が促進され、頭皮へ栄養がいきわたりやすくなりますので、精神的なストレス解消の効果もあるでしょう。


男性の進行性の脱毛症のことをAGA（男性型脱毛症）と言います。


症状が出るのは早くて20代からですが、原理的に言えば思春期から始まる可能性もあり、前頭部からはじまり段階的にM字状に薄毛になり、毛のない面積が増えていきます。


それと同時につむじのあたりも薄くなっていくのが普通です。


なぜAGAの症状が出る人とそうでない人がいるのかは、昔から研究されていますが、複合的な要因であること以外にまだ解っていない部分が多いのが現状です。


しかしながら男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロンの存在が重要な要因として挙げられています。


三食とはいかなくても、お米は大体毎日食べる、と言う人がほとんどでしょう。


これ程なじみの深いお米ですが、ガンマオリザノールという、お米特有の成分の存在が知られてきて、この特有成分がさまざまな健康効果を発揮することが分かっています。


抗ストレス作用、更年期障害の緩和、善玉コレステロールを増やし、血行を促進させ、さらに、男性ホルモンの一種であるＤＨＴの発生を阻害する、とされます。


そういう訳で、男性型脱毛症にも大きな効果がありそうなのです。


というのも、ＤＨＴは男性型脱毛症の一番大きな原因とされ、ＤＨＴの過剰分泌により症状が出て、進行していくからです。


お米と言っても、胚芽に多く含まれる希少成分のようなのですが、お米を食べて男性脱毛症が改善できるのなら、嬉しいことですし、育毛に活かしていきたいものです。