話題:ひとりごと
午前中、ラジオ番組(ハピモニ)をいつものように聴いてたら元気になれるものや場所をノートや何かにメモして、時々それを見て実行するといいとかパーソナリティが言ってたのを気に留めていたんですが、スケジュール帳の巻末のメモ帳に書き留めておこうかなー…。
スケジュール帳はなんだかんだ外食記録(その月に行ったお店リスト)もつけてるんで、手帳は見ることが多いからなぁ。
あと、気分を上げるためにデコったりもするからだ。
元気になれる場所やものリスト。ジャンルは関係ないみたい。
なんかこれ、めちゃめちゃ役立ちそうだ。
朝のラジオ番組ってけっこう役立ち情報が出てくるから、とりあえず元気になれるものリストをメモる前に、先に記事にこの話をメモしておこうと。
午後に昼寝をしたせいか、だいぶ楽になった気がします。天気悪いせいか、寝ても寝ても眠いのがキツい…。
昼寝が昼寝じゃなくなりかけて→気づいたら１時間くらいは寝てた…。
