話題:ただいま
仕事終わりましたー。緊急事態宣言が全国に拡大した次の日だったからてっきり稼働が減ったのかと思ったら、100人くらいは入っていたので内心えっ!?…ってなりました。
今はこんな情勢だから、平日100人くらい入ればまだいいレベル。
店員目線だと、常連客という名の依存性ばかりにしか見えんけどね。
今日はぽかぽかいい天気で暖かいです。
昼頃に外で作業をしていたら、どこからかウグイスがホーホケキョと鳴いてるのが聞こえました。春だなぁ。
職場の周りは田んぼと林に山もあるから、野鳥も色々と見れたりもします。
なんでか身体が休み明けで過緊張で強ばっていたので、帰宅後に軽ーくストレッチをしたらだいぶ身体が楽になりました。
ストレッチは運動オンチな自分でも簡単なんで大丈夫だから、気が向いた時にやってます。
毎日だと義務感が出ちゃうからそこらへんはテキトーだけども。
昨日、精神科の先生が言ってたんですがストレッチは自律神経を整えるのにいいんだそうな。
季節の変わり目に自律神経が乱れるんで。特に秋→冬は鬱レベルでキツくなる…。
ちなみにストレッチを時々やるようになったのは、毎月買っている雑誌・PHPスペシャルのいつぞやの号に自律神経を整える方法の中に載ってたからやってみるかーって。
全身の伸びをするだけでも全然違うよ。
いつもなら夕方のラジオ番組ラジモットを聴いてるんだけど、アップルウェーブとのレディオジャンキューのコーナーの対決のお題がゲームにハマってますか？…なせいか、パーソナリティがいつもよりもガチャガチャしていて気になったんで、NHKにしました。
今日のラムちゃん(金曜パーソナリティのあだ名)、言っちゃ悪いかもしれんがゲームの話題でテンション上がりすぎてちょっとうるさい…。声が高い人だから、余計に気になるんですが。
夕方にNHK-FMを聴くのってラジオマンジャックくらいですが、金曜夕方はクラシック番組やってるのは知らなかった…。
なんだか一気に落ち着きました。
最近聴いてる音楽ジャンル、癒されたいのかクラシックと吹奏楽ばかりになってきてる…。
あとヒーリング系やゆったりとしたインスト曲も。
歌もバラードやゆったり系が増えました。
元気になりたい時は真逆のジャンルを聴くよ。
藤澤ノリマサ・エレカシ・スカパラは気分関係なしに時々聴いてる感じかなー。
クラシックとポップスの融合アーティストだと平原綾香が知名度高いような気がするが、藤澤ノリマサはそこにオペラ要素も加わっているから耳に心地いいのかもしれん。
洋楽でもクラシックとポップスの融合系のアーティストばかり聴いてるような…。
サラ・ブライトマンとか。
