話題:ただいま
４勤終わりましたー…。昼前まで変に調子良かったのに、昼休み終わってしばらくしてから急激に調子悪くなった…。
今日は冷え込んでいる＆風が思った以上に強いので、寒さに自律神経やられたと思われる。それとストレス。
仕事中、普段は痛くならないところが(首や背中とか)いきなり微妙に痛くなったり、胃がキリキリとしていたからストレスヤバかったんだと。たぶん肩こりもヤバい。仕事で無意識に過緊張してるからか、仕事終わると肩がガチガチなのもしょっちゅう。
仕事が終わって、これでは明日の休みは出かけられるか微妙になってしまったんで、冷えが原因だと思うから白湯をふーふーしながら飲んだらだいぶ体調はマシになりました。
白湯は胃腸を暖める作用があるのをすっかり忘れていたよー…。
謎不調の時は白湯飲むこと多いですが、最近飲んでなかったのも要因かも。身体は暖めないとなー。
明日はお昼近くのゆっくりめの電車(10時台かその次のやつ)で行くつもりなので急ごうとは思わない。
週末の９時台は混むから、まあまあ空いてる時間帯で行きたいなー。帰りは立っててもいいですが。
コーヒーフェスと違って３日間のイベントだから、多少行くのはゆっくりでも大丈夫だろうという予想。
会場も屋内(アスパム館内)と野外(駐車場や正面入口前の広場など)と広いから、イベント会場巡るのはちょっと心に余裕が出来る感じかなと。
あとは明日の気温次第でイベントの人手は左右されそう。明日の青森市は晴れになってはいますが、やっぱりちょっと冷え込むっぽい。昼間は上がるんかなー。
会場は海沿いだから防寒をしっかりせねば風邪引くパターンだ、これ。
記事を書いているうちに胃痛が治まった。とりあえずは良かったのかな。
白湯効果かじわじわ身体も暖かくなってきました。
