2016-7-18 03:03
頑張ってる人見ると
応援したくなる
ダイエット頑張る!って言って真剣に取り組んでる人見ると、いいぞ!いいぞ!やれる!がんばれ!ってすげー松岡修造さんみたいになる
とはいえ、
私も昔、ダイエットしよ。と結構軽い気持ちで始めてね。
いやー、痩せるぞ!とは思ったんですが、自分の全てがコンプレックスでね。
せめて痩せるぐらいはしよう。ブスでもデブじゃなければ醜くはないだろう。と思って始めてました。
せめて、せめてデブではなく……と今でも太らないように、太らないように。とは思ってますが、当時のあれは拒食症の域に入ってた気がします。
吐いたりはしないんですが、とにかくダイエットしよう。と思って誰にも特に何も言わず始めて、太りにくいもの。と調べて選んで、カロリーの記録もしてーってかなり徹底的にやってしまってましたが、その太りにくいもの以外が食べれなくなってしまってね。
これ食べると太る
駄目だ。もっと痩せなきゃって半分強迫観念でしたね。
周りに言ってないので誰にも気付かれなかったのだけれど、とある久々に会った人に、顔が痩けたね……って言われて流石に気づきましたね。
それからはなるべく他のものも食べようと。
つい最近までジュースすら飲めなかったんですが、ここ1年くらいは意識すれば飲めるようになりました。
カロリーを、気にはしても納得して食べれるようになるまで7年近くかかりましたね。
いままで誰にも言えませんてしたが、克服したと思える今なら言えます。
確かに健康体重を大幅に超えてる方なら健康の為にダイエットもいいと思いますが、過度なダイエットにはならないようにどうか気をつけてくださいね。
人目に入る事が酷く嫌いなので、自分の部屋から出るだけでかなりストレス感じて体調崩すんですよね……
体調管理は自分の仕事なのでまわりに迷惑かけないようにどうにか自分のペースを守ろうとするのですがなかなか、ね……
日記とかいろいろ見て回ったりしていると結構仕事に行けないって方見かけます。
いやーわかります。
仕事どころか友人と遊びに出かけるのすら勇気要る事なので…コンビニすら入れない豆腐メンタルっすよ。
多分自分が悪いんだと思って、人前に出ることに慣れるために接客業をわざと選んでてバイトしてた時期もありました。
でももんんんんんんんんのすごく苦痛なんですよね。
まず話しかけられただけで緊張しますよね。
そして、わかってる事でもこの答えが本当に合ってるのか分からなくなって固まりますよね。
そんなこと1日8時間やってるとメンタル死にますよ。
ずっと会社の圧迫面接受けてるようなもんですよ。
当たり前のごとく次のシフトが死ぬ程嫌になりますよね。
どんどん塞ぎ込んでいきますよ。
言葉が、あっ……しか出てこないんすから!
でもね……これね、他人には理解されにくいんすよ。友人は理解してくれるかもしれない。
でもね、理解してもらえても生きるのは自分なんです。
自分が他人の何10倍も頑張るしかないんすよ……自分の頑張りなんて誰も認めてくれないので、自分で自分を褒めてどうにかこうにか生きていくしかないんすよ……
これがネガティブに生まれた性です。
頑張って取り敢えず生きててください。
私は、親が亡くなったら自分だけの人生。
親より先に死ななければ親不孝にはなりません。
サクッと人生終わっても良いと思ってます。あと何10年生きなきいけないか分かりませんが、自分の寿命いっぱいまで生きる気なんてサラサラ無いです。
終わりが見えなければもっと塞ぎ込んでいきます。終わりの見えないマラソンほど苦行はありません。区切りをつけて、あとちょっとの辛抱だ!
と自分を励ましながら生きてます。
私の生き方なんてそんなもんです。
今日も生きられたね。頑張ったね。って毎日毎日自分を褒めてあげてください。
ただそれだけで良いです。
こんなネガティブな部分、他人に話しても無駄です。
寧ろウザがられるだけです。
そして、私みたいに誰にも言わない奴が自殺してくんです。
いいですか。
理解されなくとも話してください。日記なんかにでも綴り続けてください。
そこだけが唯一の救いですよ。
そこだけが貴方の癒しですよ。
って思ってます。
結構みんな同じです。みんなもう絶望してます。嘘です。
死にたいって思わない?って聞いたら、えっ!?思わない!えっ!?どうした!?大丈夫か!?って言われるくらい皆思ってないです。
はい。
人それぞれなんすよ。
理解求める事が間違ってんだよ!
はい。自分の思うように生きてください。
私が言える事はそれだけです。
自分には何も期待してません。
頑張ってる人は是非頑張ってほしい。
だから、頑張ってる人が大好きです。
Zは気楽そうだね。とか、恵まれてるよね。とか、私(話してる人)は不幸なんだ!みたいな事言われますが、そうですね。私はどうしようもなくなったら死ぬだけなので気楽だよ。と思いながら聞いてますね。
ええ。
悩む方が面倒くさいなって思います。
生きるのが苦痛です。
いきつくとこは此処です。
こうなる前に好きなもん食って好きなことして、好きなとこ行ってください。
楽しそうに見えて、存外そんな風に思いながらあっちこっち出かけてます。
まぁ生きたい友人連れて海外旅行はなかなか行けないので。
私、ヨーロッパ行きたいんすけど、友人がテロ起こるから!ってめっちゃ拒絶するんで……なかなか叶わず……
死ぬまでには……早めに行きたいなぁヨーロッパ……
私は標準体重より15kg以上あるのでダイエットしてます^^;
でも、痩せなきゃと思って食事制限しても増えていってしまって一時期は拒食症に悩まされました。
食事をすると吐き気が酷くて指を突っ込んでまでして吐いてました。
今はそこまではしてないのですが、食後の腹痛ももしかしたらそれが原因なのかも知れません…
痩せてる人がダイエットしなきゃと言ってるのを聞くと自分がとても醜い体型なのだと実感させられます。
兄にブス、デブ、まだ生きてるの?早く死ねよと言われ続けていた為、人の目が怖くて怖くて仕方がありません。
正直人の事を信じる事が難しいです。
早く仕事に復帰しなければと思うのですが思えば思うほど体調が悪くなってしまいます。
私も死にたがりの人間です。
実際にそういう行動も何度も繰り返しています。
親不孝と言われようがこんなに辛い思いをしながら生きていくのはとても難しいです。
父親にも殺されかけていて、あの時死んでいれば…と何度も考えてしまっています。
母親にも心中した方が楽になれると思った事があると言われた事もあります。
自分の事しか考えていないと言われましたが正直他人のことまで考えている余裕なんて無いです。
自分の事で精一杯です。
でも、今は少しだけ頑張ってみようと思ってます。
早く死ねることは嬉しいと思ってしまいますが(._.)
ヨーロッパいいですね(*´-`)
私は英語喋れないのですがいつかは行ってみたいと思ってます(^^♪
食事制限だけでダイエットをしようとするとどうしても内臓不良出てきてしまうみたいですね……ありすさん運動されてるかもしれませんが……私の運動も所詮筋トレをいくらか……くらいだったので…
私もそのせいかわからないですが凄く胃が弱く、冬など寒いだけでも酷く胃が痛くなったり…
電車とか人が多いところは緊張してしまって倒れる、吐くなど結構出てきてしまうので…無理なダイエットは控えてくださいね〜!
でも、頑張ってるありすさんを応援していますー!
親に、死んで欲しいや、殺されそうになった人の話、よく耳にします。
そして、自殺してしまった人の話も…
どちらも身近にも何人か居ます…
でも、そういう人と話している時、生きていてくれてよかったなって凄く思います。
生きていてくれたからこそ今話が出来ているのだと。しかし、生きて。とは無責任過ぎて言えません。私がどうにか出来る範囲ではないのです…
私も自分のことしか考えていません。他人の心配をしている余裕が無いのです。
でも、私に話しかけてくれた、それだけで嬉しかったりもします。
頑張って!や、出来ることなら何でもする!なんて事は口が裂けても言えませんが、ありすさんが頑張ってること、応援しています。
そして、成功したら私も嬉しいです。
少しでも目標に近づける様、そして達成出来るよう。
きっとそれはありすさんの力になりますよ。
小さな目標から。
最初から大きな目標に向かっていってしまうとその重圧に耐えきれないので…自殺していった方達の半分はそうでした。
出来そうな範囲から。私、毎日コンビニで飲み物を1本買うから始まりましたから(笑)
フランスはフランス語しか通じないらしいのでハードル高いですね……
友人に英語とドイツ語喋れる子が居るのでその子をすんごい頼りにしちゃってますw
誰も自分を知らない土地に行って羽を伸ばしたいですね〜
死ぬまでには海外に行く。私の目標です〜