話題:メンタル

一度落っこちて、元気になったと言うのに、また転がり落ちそうで怖い。

元気になったと思ってものすごく活動したら、パワーを使い切ってまたマイナスに振り切れそうな感じ。

鬱病だなんて言う資格はないんだ。本当に辛い人に失礼だしね。

だけどだけど、一人の時に落ちていくこの感覚。不安。焦り。恐怖。

将来のこと。
バイトのこと。
家族のこと。
恋人のこと。
お世話になっている人のこと。
友達のこと。

全部が不安で恐ろしくなる。
例えば味方であるはずの恋人や、友達のことも、恐怖の対象になるんです。

いつなくなるのか。
いつ愛想を尽かされるのか。

言いようの無い恐怖が襲ってくる夜や朝が怖いです。

誰か助けてと、言いたいけど、言う資格もなければ相手もいないんです。

ああ、いっそ消えれたら。

そんなこと、出来ないくせにね。

もう落ちたく無い。迷惑かけたくないんです。誰にも。

惨めな姿、見せたくないんです。