SUPER POSITIVE

ふと産前と産後の変化も記録しておきたいなーと
思ったので、ザザッと書いていきます( ^ω^ )

体重
産前から出産直前までに13kg増。
出産から、約1か月経った現在−8kg減。
食欲があまり出ないから余計に一気に減るのかな。
子供用のお茶碗半分くらいの量しか食べれないw
お腹はすくけど、あまり食に興味なくなったかも。

産後の子宮
1か月経とうとしてるけど、出血は微量だけど有り。
ナプキンの消費がハンパないです。
子宮の痛みはたまに、うずくまってしまうほど。
子宮の戻りも順調ですねと退院時に言われたけど
1か月たったのに、いまだにこんなに痛いもん？

もうすぐ生後1か月。1か月健診のときに許可もらえば
息子さんと一緒に湯船につかれる(o・ω・o)
それがほんとに楽しみなのに、
こんないつまでも出血されてると、入れない…。

早く出血おさまってー｡ﾟ(ﾟ ^o^ ﾟ)ﾟ｡

話題:産後の変化

『生乳』=『なまちち』と読んでました。ぽちです。
飲みたくなくなるからやめて、と叱られましたw
漢字には自信があるけど、たまに変な読み方してしまう
でも『なまちち』でも相手に通じるからいいよね←


今日…昨日？11日に、知り合いにﾏｯｻｰｼﾞしてもらった。
もともと、この年にして腰痛持ちなんだけど
出産してからは腰痛もひどくなって、
寝返りをするたびにビキビキと激痛が(；´Д｀)
あと、肩こりが半端なくて肩がカチカチになって
肩こりから歯痛や頭痛にもつながってくるほど。

肩を揉んでもらって、腰のﾏｯｻｰｼﾞしてもらって
足を揉んで浮腫みをとってもらって、骨盤の歪み直し。
足のﾏｯｻｰｼﾞと骨盤の歪み直しがめちゃめちゃ痛くて
痛みに強い僕でさえ、声が出たほど痛かったw

そんで、揉んでくれてる人(女の人)がこれまたドSで
僕が痛い痛いと、もがけばもがくほど
『痛い？痛いのか？( ´°∀°` )』とﾃﾝｼｮﾝあげる人w
陣痛のとき並に痛かったかもしれないです。笑

でもおかげで、肩もだいぶ軽くなったし腰も軽いし
なにより、ﾏｯｻｰｼﾞ前とﾏｯｻｰｼﾞ後の足の太さと軽さが
まったく違って、びっくりした。

感謝感謝です。


左手の腱鞘炎っぽいのが、最近ひどくなってきて
腫れてはないし、いつも痛いわけでもないんだけど
痛いときは、親指を自力で動かすことができないw

ひどくなるまえに、なにかしらしときたいけど
ただの使い痛みなのか腱鞘炎なのかわからないから
冷やしていいのか温めたほうがいいのか悩むとこ。


息子さんも、あと3日ほどで1か月になります。

話題:息抜き