dｉeｔ＠tyatya.com

　朝 12:00
　おにぎり２個(460)
　ブッセ１つ

　昼 14:20
　パン(310)

　夜 20:30
　梅としそのパスタ
　エビマヨピザ

　間 22:30
　おはぎ２個

　体重増えた〜(ﾟロﾟ)!!
　なんか最近がっつり食
　べてしまったからな


　朝 08:20
　コロッケパン

　昼 12:20
　冷麺
　ミニパン２つ

　間 17:00
　ドーナツ２つ

　夜 20:00
　クリームパスタ
　麻婆豆腐

　朝 08:30
　 おにぎり１個

　昼 12:50
　 ひじき
　 カレーライス

　間 15:30
　 缶コーヒー１本

　夜 16:40
　 ごはん
　 あんかけ野菜
　揚げ餃子３個
　 チーズ




　バイトだバイトだー!!
　いっぱい動いてｶﾛﾘｰを
　消費したいけど､､お腹
　空いちゃうな(´⌒`)｡

　今日はバイト後は何も
　食べずに寝るぞ(ﾟ ﾟ)!

　朝 06:00
　チキンラーメン

　昼 13:00
　スープパスタ(480)
　パン1/2個

　夜 17:00
　居酒屋にて外出っ
　ビール､梅酒
　サラダ
　キャベツオムレツ
　ピザ

　間 23:30
　チョコ菓子



　だいえっとしてる奴の
　食生活でない(ﾟロﾟ)!!
　インスタントで楽する
　食事やめようかなー
　なるべくなんか作ろう

　今夜は夜更かしをして
　勉強したり本読んだり
　して過ごす予定( ー`)

　昼 13:00
　グラタン
　リッツ１袋

　夜 16:40
　ラーメン(340)
　クリームコロッケ

　間 20:30
　ドーナツ２個