書いたやつ、間違えて消してもーた。
今日は新しい2年ぶりに泳いできた。
泳げなくなっているかと思っていたけど、意外といけた。
すぐに息切れしたけど。
合計1kmちょいは泳いだから久々にしては良い方かな。
不思議と顔のむくみが取れてるんだけど、水圧の関係??
夕方の顔が全然違うー!!
これは良い。
泳ぐっきゃない!
毎日泳いでいた2年前はだいぶ今よりスマートだったので、まずはそこに近づけたらいいなぁ。
話題:ダイエット記録
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人魚は沫となって消え……てたまるかー!!
性 別 | 女性 |
系 統 | 普通系 |
そのかわりヨガとかストレッチはよくやってる気がする!!
プールはいいって言うよね!!歩くだけでもいいっていうし!!
水効果で即痩せだッッ!!
2年ほど前まではよく泳いでいたんだけど、一旦泳がなくなると面倒になってダメね(u_u)
そしてそうこうしているうちに水着着たくなくなって、更に泳ぎたくなくなるという。
しかし、効果があると信じて、たまには泳ぐことにするよ!