人魚のやぼうR

アシュタンガヨガの本を買いましたー。

全世界共通の流れなので、復習のため。

ちょっと分からなかったところを普段と違う言葉で表現されると、
また納得できていい。


しかし、この本だけ見てアシュタンガヨガを始めようったって難しいだろうなぁ。




もう一冊は




こちら。


これは誰でもできそうなストレッチの延長的な感じ。

部位別や目的別になっていてダイエットによさそう！

木曜までの４日間、とりあえずやってみる！



両方中古だけどとてもきれいで満足♪




話題:最近買った本

今日もヨガをやって来ました。



土曜は満月。

加えて梅雨と女子デイ前と台風も重なって、身体が浮腫んで重い。

満月の前後３日間は身体が色々と吸収しやすくなっているそう。

この数日間はジャンキーなものは控え、身体に良いものを摂るといいみたい。

パックや美容ドリンクも吸収しやすくなるんだって。



来週の木曜で、ダイエット開始して2カ月目。

少し、頑張ります。




話題:健康･美容

ＣＭでやっていて気になったので買ってみた。

…ら、私には合わなかったっぽい。

私は色白よりの普通肌なんだけど、クリームが白っぽくて浮く。

かといって毛穴はそこそこ隠してくれるけど、くすみや色ムラにはあまり。


まあ1300円だから仕方がないのかな。







プリマヴィスタの下地が有能だったので、次回はこれに戻す。


話題:ベースメイク

先日届いたシャワーヘッド、さっそく使用していますがとてもいいです。

ちょっと大きいけど、真っ白にしたので清潔感もあって満足。

これを使いだしてから身体と頭皮のかゆみがほとんど治まった！

水って大事なんだねー。


もっと早く使っていればよかった！

これはもう手放せなくなりそう。


入浴後の肌の乾燥もだいぶましになった。

まだ使いだして３日４日しか経ってないのにすごい。


家のお風呂が塩素臭い人にはオススメです♪





話題:ボディケア

アクション！じゃなかったっけ？



遅ればせながらセーラームーンクリスタル見た♪( ´▽｀)

うさぎ、かわいー！

音楽は思ったほど嫌じゃなかったけど、慣れが必要だな。

漫画や旧アニメをもう何回も見て展開は分かっているはずなのに、見ている最中心が躍った。

やっぱりセーラームーンは特別だね！


初回限定版のBlu-rayが豪華で、ちょっと欲しくなった。




次は亜美ちゃん出てくる！

超楽しみー！

しかし、スマホだと画質悪くて悲しい。

みんな言ってるけど、どうしてTVでやんないのかな。

大きい画面で見たい！



あの頃のなかよしの漫画、他のものもリメイクして欲しいなぁ。

怪盗セイントテールとか。

ミラクルガールズって、アニメ化されてたっけ？

そもそもなかよしだったっけ？

りぼんも買いはじめた頃だったから記憶が曖昧。



最近は流行りの似たか寄ったかのアニメばかり。

ツンデレとか幼女とかもう勘弁して欲しい。

変なアニメ作るくらいならリメイクのほうがずっと需要があると思うんだけどなぁ。


星の島のるるちゃんとかくるみと７人の小人たちとか、今無性に読み返したい。



話題:セーラームーン