本日の食事
朝食…チョコレート菓子
昼食…お好み焼き、麦茶、ヨーグルト
夕食…こあえ、ご飯、鶏天、玉ねぎ天ぷら、麦茶
今日から11月ですね。
一年あっという間だね。あっ明日私誕生日です( ̄▽ ̄;)
また年を取るのかと思うと誕生日ってうれしくないですね。
さて、誕生日といえばプレゼント。
実は娘も明日誕生日です。
娘の誕生日プレゼントまだ買っていないです(o´Д`)
明日買いに行かなきゃ(*^^*)
朝体重…測定せず
寝る前体重…70.4kg
本日の食事
夜中から朝にかけて…ネオバターロール6個、ポップコーン、ジュース2本、チョコラBB、チョコレート、プリン
昼食カラオケにて…ポテトフライ、チャーハン、スパゲティ、唐揚げ
夕食…ごはん、こあえ、エクレア
えー、今日は久しぶりの夜勤でした。
疲れていても食欲は衰えず、暇があれば食べてましまね(笑)
認知症の患者さんのおかげで(笑)歩き回り少しは運動になったかな?(笑)
さてさて、今日は夜勤明けにカラオケ行って来ました(・∀・)b
久しぶりだったからあまり歌えなかったなぁ(^_^;)帰ってから爆睡(笑)
でも楽しかったなぁ(o^^o)
本日体重測定サボりました(笑)
本日の食事
朝食…なし
昼食…きんぴらごぼう、ごはん、冷うどん、麦茶、お菓子
夕食…おにぎり、こあえ、ゆで卵2つ、焼鳥缶詰、お菓子
今日は、久しぶりの夜勤。連休後の夜勤はめんどくさい(笑)
まっ何もないこと願い頑張ろうかな。
夜勤だからたくさん食べちゃうな(;゚Д゚)!
朝の体重…68.6Kg
寝る前…夜勤のため測定できず