TWILIGHT STAGE

年末に連絡あって父が年明け早々に特老に入れる事になり
役所関係が閉まってたので、4日からバタバタと役所と特老、病院と駆けずり回り
休日は父の事で潰れ…
車椅子に付き添い何時間も立ちっぱなしで
体を父の方へ傾けて言葉や文字盤を読み取って施設の人に伝えて…
中腰の姿勢が良くなかったのと、特老に入れた安心感で今までの疲れが一気に来たのか？
坐骨神経痛が
昔、ギックリ腰やってるので気をつけてはいたんですが
腰からお尻、太ももの裏側、ひざ下まで激痛…
連休中はずっと寝てました(>_<)
病院行ったけど痛み止めのみ…
仕事休めないし、痛みとの闘い(ノ△Ｔ)

やっと激痛から薬飲めば鈍痛に

腹筋と背筋、下半身の筋肉鍛えないと…

痛みなく歩けるようになりたい

明日は父の手続きに行かないと…
頑張れ私

明けました。
おめでとうございます

年末年始は何かと忙しくちょいと遅くなりましたが、年始のご挨拶

今年は絶対に宝くじ当ててやる
…年末ジャンボは(ρ＿；)
3千円当たってました。ハハハ

ブログ更新毎日するのも目標
あとは、ダイエット
両方とも挫折しないように
ゆるゆる頑張る予定(笑)

今年もこんなぬるい感じで行きますがよろしくお願いします(　´∀｀人