ご無沙汰です
夏休み前に1日だけでも
学校へ行きたいと
思っていた娘ですが
夏休みに
突入してしまいました
近頃娘は
スクールカウンセラーの
先生に教えていただいた 自律神経訓練法を
やっています
自律神経訓練方は
自分の力で
リラクゼーション効果を得てストレスに強くなる方法だそうです
新しい環境や物事に
遭遇した時のストレスや
緊張をうまく逃すために
やっています
まだ上手くできない
ところもありますが
緊張してる時に
上手く取り入れて
いければいいなぁと
思ってます
あと娘にとって
嬉しい
出来事がありました
長年
パパさんに言っていた
猫が欲しいが通じて
飼えることに
なりました
あんなに
反対していたのに
いきなりいいよって
なぜ
と思ったけど
娘の
ストレス緩和に
なればという
親心なのかな
私も今まで
6匹の猫のお世話を
してきたので
すごく楽しみです
その話は
また後日