先月おじいちゃん家に行った時にもらったお土産を思い出した。
おじ「うちはな、うどんにこだわってて、わざわざ香川の◯◯から取り寄せとるんよ。
ほれ、みんなも持って帰れ」
おば「おじいさん、それ冷麦!」
ずいぶん細麺だと思った\(^o^)/
でも冷麦好きだから良いよ
ヨーグルトとバナナがお友達です。
ヨーグルト→夜に少しあっためて飲む。不味い、のどごし最悪。
バナナ→朝食べる。あっためてトーストにのせたり、常温のままフレークに突っ込んだり、その日の気分で変わる。
あっためると激甘。しぬる。
もちろん便秘対策ですよ!!!
乳酸菌とか食物繊維的なものを確保せにゃ苦しいんだ(´Д` )
本当なら朝ごはんはピザトーストとかハムエッグトーストが食べたい…。
食物繊維とるならバナナより普通に野菜サラダ食べる方がいい…作るの面倒だけど。
ヨーグルトはもちろん冷たい方がすき。
少しあっためた方が効果が出るとかで泣く泣くチンしてます。