夜と小唄

頭がおかしかった時に作ったキャラ、なまずちゃんです※人間じゃないほう

朝は無し

昼は

野菜炒め
ご飯

夜は

肉じゃが
ご飯
なめこの味噌汁

でした

せーり前なので食欲が抑えられない…

揚げ物食べたい…


と、昨日の夜悶絶していました。
しかしどーにかこーにか我慢して今日の朝ごはんを竜田揚げにしました(^-^;

むね肉うまうま


(昨日の夜はうどんでした)


カロリーが高いものは朝食べることにして、せーりを乗りきります！

今日食べたもの＊

朝

泊まりに行ったので､彼が買っておいてくれた菓子パン…ううう､うまかった……←

しかも小倉マーガリンだった笑

昼

昨日の煮物の汁で 親子丼
むね肉です

夜

白菜鍋



そしてデザートに寒天ゼリーです｡切実にビール飲みたいです｡

向こうにはイケメン用のカレーが見えている笑

…のは二人には多すぎるので、キャベツを半分だけ、干ししいたけ、鶏肉と一緒に煮込みました

母が送ってくれた、1つ150円の大きなキャベツ｀ω´σ

モモ肉→むね肉
にして
カロリー低めを目指します


夜はコレとなめこの味噌汁です^^