のり弁最強説

話題:ダイエット記録
朝約２時間の半身浴
朝ごはんは鶏唐揚げと油淋鶏のあまり
昼はチーズバーガー230kcalとスープ春雨かきたま70kcalでぴったり300kcalでした

ちなみに朝の体重61.5kgでした。
月曜までに50kg台になれたら嬉しいなぁ･･････がんばろ。

話題:ダイエット記録
朝 食べ損ね(´；ω；｀)
昼 麺づくり鶏ガラ醤油 291kcal
間 ダイエットゼリー 29kcal
夜 昨日の油淋鶏あまり

今朝の体重61.5kg･･･
体重計の電池が無くて量れていない日とかあったけど、日割換算すると現状１日900gずつ痩せてってる計算になるのか。
今はMAX体重だからどこどこ体重が落ちるから、やる気も漲るってもんだけど･･･これが停滞期に入った瞬間が勝負!!な、気がする。
お菓子食べないっ･･･頑張るっ!!
４月の誕生日までに脱デブスでブスになるっ!!(｀・ω・´)

話題:ダイエット記録
はっはーん、自己嫌悪。
おやつたくさん食べてもうた･･･
まぁ今日は仕事休みだったから、ほら時間をね持て余しちゃったのよ??っていう言い訳(^ω^;);););)

朝 昨夜の夕飯の余りのカルボナーラ少し
昼 チーズバーガー230kcal
夜 油淋鶏と鶏モモの唐揚げ 揚げ物ばっかり(；・∀・)
いやほら油淋鶏にモヤシあるし、明日はサラダ作らにゃっっ！

話題:改装ってほどじゃないけど、
今は行間が気に食わなくてちまちま。
とりあえずもう面倒なんでこれで良いか。
ってことで、テスト投稿でした。

話題:ダイエット記録

体重計の電池が無くなった(笑)
なんてタイミングなんでしょ
ダイエット始めた途端っていうね

夜 パスタカルボナーラ 焼豚入りナムル

夜は作るから正確なカロリー分からん･･･