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のり弁最強説
2024-5-14 03:41
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2017-1-20 14:54
レコ 2017-01-20
話題:ダイエット記録
朝約2時間の半身浴
朝ごはんは鶏唐揚げと油淋鶏のあまり
昼はチーズバーガー230kcalとスープ春雨かきたま70kcalでぴったり300kcalでした
ちなみに朝の体重61.5kgでした。
月曜までに50kg台になれたら嬉しいなぁ・・・・・・がんばろ。
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