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え〜っと、美肌系栄養の目利き等の記事をUPしてみたり・・・

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私が書物でみてみた情報では、「13種類のビタミンは水溶性のものと脂にだけ溶ける脂溶性の2つに類別されるのです。その13種類から1つでも足りないと、体調不良等に結びつき、大変です。」だと提言されていると、思います。

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