敵はヒスタミン

最近ハマりつつあるギリシャヨーグルト♪
昨日テレビで有村架純ちゃんもやってた水切りヨーグルトも手軽で美味しそうでした！
フルーツソースたくさん作って毎日食べたい！
ホエーも体にいいから捨てるのはもったいないですよね
どうすればいいんでしょうね？
スムージーの中に放り込む？
牛乳やカルピス的な飲み物に混ぜる？

ホエーの活用法…(ﾉ)･ω･(ヾ)
ご飯にも使えるんでしょうかね？


このあいだの森永乳業さんのパルテノ(プレーン)に続き

今度は
毎日牛乳さんの白い宝石(プレーン)を購入して食べました

パルテノよりは癖がある感じでした
(1番初めに食べたのがパルテノなので基準にしちゃうパターン)

パルテノは本当に濃厚な甘くないクリームチーズみたいな感じ、もちろんクリームチーズよりあっさり

白い宝石はなんだろう？
ちょっとタンパク質臭があるというか大豆的な匂いがするというか、牛乳が発酵した匂いなのかな？
ほんの少しですが癖がありました
レモンとかかけたらあっさり消えちゃいそうな匂いなんですけど、香料をあえて入れてないとかなんでしょうか？うーん


パッケージ、ちゃんと見ないとですね（笑）


いまはご存知高血糖の事情でヨーグルトはプレーンに拘ってますが

(もともと加糖のはあまり食べません、家にあるフルーツソースとかジャム、果物と食べることが多いです)


ただ、最近のヨーグルトって
中にフルーツが混ざっているわけでなくて
グラノーラやフルーツソース、蜂蜜をかけて食べるじゃないですか


白い宝石は青リンゴのソースがあるんですけど

あれはすごい気になりました


だからそのうちまた買うと思います（笑）

パルテノもソースいっぱい出てるし
日本ルナさんのグラノーラ乗せのヨーグルトも食べたいなぁ
(働いてたときのお昼ご飯によく食べてた)


他にもチチヤスさん、ビノンさん、meijiさん、
いろんなメーカーさんから
濃いヨーグルトとか出てるから
ゆっくり食べ比べてみたいです♪



余談ですが
加糖のヨーグルトも好きですよ

おやつとして食べてました


1番好きなのが
グリコさんの健康ヨーグルト

わたしの中で加糖のものでこれを上回るヨーグルトは現在出てません（笑）

サイズ的にも
ドロッとしてないところも好きです


あとお気に入りは
EMIALさんの
カスタードバニラヨーグルトと
またまたグリコさんの
朝食Bifixヨーグルトのシリーズ

これは量があるから…

ポテチもそうなんですけど、
なんでも残せないやつなんです

半分でやめときゃいいのに食べきっちゃうのがいけん（笑）




ヨーグルトメーカー買おうかな？
そうなったら炭酸水メーカーも欲しいけど

ずっと食べたかったギリシャヨーグルト
今回は森永乳業さんのパルテノを食べました

まああああああ！おいしかったです！

あっさりとしたクリームチーズみたい！
ほんとうにおいしい！

これから先リピート間違いなし！
と思ったのですが！

もう少し価格やすくならないかな!?（笑）
おやつには少し高い( ;∀;)
はやく働きたいですなぁぁぁぁぁ！


ほかのメーカーの高たんぱく
凝縮ヨーグルトも試してみたいと思います♪