::朝
トースト
::昼
アロエヨーグルト
トマト
::夜
和風スパ
サラダ
::おやつ
クッキー
::運動
ラジオ体操
腹筋
ウォーキング＜本屋さん
というダイエッターにあるまじき方程式がたってしまい、行ってきました☆ヽ(▽⌒*)
装苑と漫画！
漫画は前友達に借りておもしろかった青桐ナツさんのflat。古本屋まで行く気力がなかったので(笑)優しい話がだいすき
装苑は痩せたら着たいレディな服とかあってモチベーションあがったしまあいいかなあ…自分に甘甘です。
この秋はトラッドでいきます
いろんな色を着たい！
話題:ダイエット記録
