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ゆるゆるダイエットだいありー。
2024-5-13 12:42
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2013-4-14 08:41
はじめるぞっ。
話題:ダイエット
女の子の日も終わったので、
夏にむけてダイエット開始〜
ストレス溜めない程度に
ゆるーくダイエットしようと思う。
・朝、昼 のレコーディング。
・毎日ねじり腹筋50回する。
・お風呂上りに、柔軟体操。
・水を1日1.5リットル飲む。
・間食はなるべくしない。
頑張りますヽ(*^ω^*)ノ
目指せ42キロっ!
脱キューピー!
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