ひとりごと

梅雨だるってやつかな??

寝ても疲れが抜けないし、足も痛いし。

肩とか腰とか。

サロンパス貼って寝たりしてます。



昨日は残りのカレーと炒めもの作りました。

野菜たっぷり。

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、アスパラ、なす、ウインナー。

体重減ったのにすぐ戻ったよー。

やっぱりお菓子がだめやね。

２日連続食べた。

なすと豚肉の味噌炒め。

このレシピおいしーい。

クックパッドさまさま。

この夏はこれを食べよう。



体調崩して１キロぐらい痩せたからこれを機に体にいいもの食べよう。

お菓子は食べても量を減らすとかにしよう。

もう30だし、肌荒れとかするからね。

化粧品見直そうと思ってオルビスに変えてみた。

今のところ、いい感じ。

やっぱり洗顔って大事なのね。

昨日今日連休でした。

今日はいとこの子どもにも会えました。

大きくなってましたー。


おとといの昼からおなかの調子悪くてずっと下しております。

何回トイレ行っただろうか…

今日はほとんど何も食べてない。

脱水症状よ。

そして頭も痛い。

頭痛。ちょっと熱もあるみたい。

きついー。

ピーマン煮たのとアスパラの肉巻き。

また作ろう。

どちらもおいしかったー。

プリンはゼリーみたいだった。

さわやか。