ピヨはお風呂の後にストレッチをするのが習慣でした。
高校体育の資料集や雑誌を参考にしてたのですが、
近頃の雑誌ではヨガやピラティスが話題。
気持ち良いですvオススメです(^-^)効果も早い。
調べてみると、朝の新鮮な空気の中、空腹状態で行うのがいいそうなので、起き抜けに窓を開けて実行。
最近は朝の空気も冷たくなってきましたが、
清々しい空気を呼吸しながらヨガポーズ…
…ん?足の間に……
…co-さま…
そんなこと!そんなことされたら動けないじゃないですか!
嬉 し く て
知ってるくせに!何よりも君らが優先って知ってるくせに!(←それもどうか
自分は決して猫様には勝てない…
そんな幸せな朝でした←
これは動けなくなる