2024-5-11 20:30

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2011-5-29 00:12

reco


朝

バナナ100cal
野菜スープ80cal
おにぎり160cal

昼

そば300cal

晩

蒟蒻とワカメのサラダ5cal


間食

チロルチョコ２つ
130cal

パン少し
150cal




痩せないー

こんなんじゃ
痩せるわけないー
2011-5-29 00:05

美容院わず




スッキリ!!





梅雨の湿気が怖すぎて
パーマとった

雨の日とかリアルに
頭が倍になるからね


髪の毛の間に鳥とか住み着きそうな勢いだった



そして明日大雨...












あれ.....バイトだぁ...









しかも雨が１番強い時間に出勤だよ

aha
神様のいたずらかな





まぁパーマ取ったし
大丈夫だろう!!
信じるよ!美容師さん!!






にしても美容院での出費デカい



通い始めて３ヶ月もたたないうちに
VIP会員まで上りつめた


下　剋　上(違う)




VIPだからって特に変わらないんだけどね
10％offって言ってたけど
それってVIPじゃない時も
普通にしてたよね

なんなんだろうねVIPって



要するに金づるってことかな






2011-5-27 21:15

学校わず





美味しかった


けどこれ単に
味のりに梅干し挟んだだけ..








携帯を洗濯機に入れて
洗ってしまったよ



服のポケットに入れっぱなし
だったっていうね

よくやるよね
うんやるやる





まぁ防水で無事だったからいいさ





サムライハートって曲好きだわー




2011-5-25 20:41

reco.



朝

ご飯 250cal
野菜スープ 100cal
豆腐 50cal
dietカフェオレ 36cal

昼

お弁当 350cal
サラダ 150cal

夜

野菜スープ100cal




運動

腹筋うぃる
半身浴



やせれ〜
2011-5-24 19:53

diet記録



朝

ご飯 250cal
野菜スープ 100cal
チーズ 100cal

昼

お弁当 350cal

夜

野菜スープ100cal




運動

ウォーキング40分
腹筋うぃる



帰ってからウォーキングして
半身浴して今からご飯

料理してたら
お腹すいてたはずなのに
お腹いっぱいになったよ


なんかね
料理の匂いで脳が錯覚して
満腹感がでるみたい





案外単純なのね←







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