こんにちは。ゴルフコーチのアジアンです。
さて、前回の続きです。
飽きないように・・・反復練習はどうしても飽きてしまいがちです。そこにゲーム性をもたせたり気分を変える練習を挟んだりして飽きないようにする工夫は、かなり有効になります。
何のために・・・これは突き詰めて突き詰めてどんどん具体化して貰いたい項目です。
スコアを悪くしている原因の改善のためなのか、あるいは、得意なショットの更なるクオリティーアップのためなのか、はっきりと〇〇のためにと決めてから練習カリキュラムを組めていれば最高ですね。
例で言うならば、
毎回ドライバーショットを右に曲げてOBにしてしまう。
↓
右に曲がらないためにはフェースの向きの改善が必要
↓
フェースの向きの改善には、そこだけを意識したハーフスイングが有効
という答えが出ていれば、なにもがむしゃらにフルスイングでたくさん球数を打たなくても
効果の高い練習が出来て、ゴルフ上達への近道に繋がります。
以上のように一つ前の記事とあわせて5項目をしっかりと明確にして練習を
行うことが、大きなコツです。
もちろん、それを決めるのにも一人ではうまくいかない時もあるかもしれません。
そのために下記のようなサイトを作ってみました。
皆様の参考になればと思います。
無料でのアドバイス等もございますので一度ご訪問いただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
サイト名:ゴルフ上達への近道
こんにちは。ゴルフコーチのアジアンです。
今回は、重要なことを判りやすく説明します。
・いつまで
・どのような方法で
・充分な量を
・飽きないように
・何のために
を決めて練習する。
と言いました。
順番に説明していきます。
いつまで・・・必ず期限を決めましょう。期限がない練習は球とお金の無駄です。
もちろん、練習内容によってかかる期間は異なります。どれくらいが妥当かは慣れてくればわかるので
はじめのうちは短めに期間を設定してがむしゃらに取り組むといいかもしれません。
どのような方法で・・・球数や距離の打ち分け、目標物など、合格といえるのがどの球なのかを設定することで集中力につながる練習になります。ゴルフ上達には必須の項目です。
充分な量を・・・充分な量というのは球を打つ数に限りません。素振りも加えてみたりして反復しながらじっくりと身体に正しい動きを覚えこませていくのが理想です。身体が覚えてしまえば、こんなに楽なことはありません。
上記の3つはゴルフ上達には特に重要な項目です。
残りの2つは、また次回解説させて頂きます。
ご意見、ご感想はどんどんコメントなり、メッセージいただければ幸いです。
こんにちは。ゴルフコーチのアジアンです。
今回はゴルフ上達のコツについて解説していきます。
明確な目標を定めること!!
がゴルフ上達のコツだと前回お話いたしました。
コレにも賛否両論メッセージをいただきました。ありがとうございます。
今回の解説を聞いて納得いかない方は、お手数ですが再度お知らせ下さい。
個別に回答させていただくつもりですので。
では、本題です。
皆様は、どちらで練習をされているのでしょうか?
ご自宅?練習場?
まぁ、場所はそんなに重要ではないです。
あなたは、練習の時何を練習されてますか?
・・・・・・ショット?
・・・・・・アプローチ?
こういった答えが出てる方=明確な目標が無い方です。
・・・・スライス撲滅
・・・・ダフリ解消
こういった答えが出てる方=惜しいですね。
模範解答の例はこちらです。
アプローチで出てしまうシャンクを無くすために、10y〜50yまでの
アプローチ練習を10y刻みで各30球ずつ、右足に注意するためボールを踏んで
今月末まで続けます。
これは例ですので、内容はスライス撲滅でも、ダフリでもなんでもいいです。
重要なのは、
・いつまで
・どのような方法で
・充分な量を
・飽きないようにしながら
・何のために
練習するか。
が明確になっているかどうかです。
次回詳しく説明して行きましょう。
ご意見、ご感想はどんどんコメントなり、メッセージいただければ幸いです。
こんにちは。ゴルフコーチのアジアンです。
第1回目の記事を読んだ方から、様々なご意見とお叱りを
頂きました。
そりゃそうですよね。気を持たせておいて次回以降などという
引っ張り方をしてしまったのですから・・・。
この場を借りてお詫び申し上げます。
ただ、その中に少数ですが以下の様な意見があったので
そのうちの一通をちょっと紹介させて頂きます。
−−−−−−−−−−−−−−−−
こんにちは。記事を読ませて頂きました。
ゴルフ上達のコツって本当にあるんですか?
今まで色々なプロに習いましたが、
『コツは練習をしっかり行うこと』
と異口同音の答えが帰ってくるだけでした。
アジアンさんもどうせ同じ答えなのかなぁ。と思っています。
記事でお答えを聞けるということなので、楽しみに待っています。
−−−−−−−−−−−−−−−−ここまで
ありがたいですね。楽しみにしてくださってるのですね。
それでは、今回そのコツをお知らせしましょう。
練習を継続すること!
とは言いませんからご安心下さい。
(もちろん大事なことではあるのですけどね。)
ゴルフ上達のコツというのは、
明確な目標を定めること!!
です。
次回詳しい解説を致しますね。
はじめまして。ゴルフコーチのアジアンと申します。
(あ、もちろんニックネームですが・・)
コーチという仕事柄、
ゴルフ上達法を知りたい。
スコアアップしたい。
飛距離を伸ばしたい。
などなどたくさんの声を聞く機会が多いのですが、
これは、そんなに難しいことではないんですよね。
ある一つのコツがあってそのコツを掴んでしまえば、
これからゴルフを始める方から、ある程度の経験がある方、
シングルさんまで、皆様効率よく成長を感じられることができます。
え?早くそのコツを教えてよ。
と言いたくなる気持ちも判りますが、
まあまあ、そんなに焦らないで下さい。
その気持が強い方ほど真剣にゴルフ上達を考えているのは
充分に理解しているつもりですから、ご安心ください。
コツや、アドバイスなどをお知らせできるブログにして行きたいと思います。
ご意見、ご感想はどんどんコメントなり、メッセージいただければ幸いです。
さて、次回以降具体的に説明して行きたいと思います。
これからよろしくお願い申し上げます。