あぱしー

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筋トレ

てかリハビリ

足首の筋トレを久々にしてみた

早稲田のOC行ったときにもらったアドバイス通りこの前まではやらずにいたけど
手術から3ヶ月たったし
体育とかやってても平気そうだったので 
やってみた

といってもゴム使ってやるやつを30回×3だけ 
片足かかとあげは挑戦したけどまだ支え無いとできなかった
まだまだ筋肉が足りんのです(´・ω・｀)

こればっかりはしゃあない 
気長にやってきます
下手にプロテイン飲むと部活やっとらんから太るしね 



それでゎ。明日テストなので寝ます


あ、追記で優羅に変身もとい返信ｗ

君が好きだーとっ叫びーたいっ☆

経済の存在すっかり忘れてた(●д●)
駄菓子菓子教科書ガッコだからどうしようもないとゆーm9(´∀｀)

てか明日のテストの科目覚えてない時点で終わっとるwww


スラダン見てぇ←

Q.護憲三派とよばれた“３党”を記せ

A.立憲政友会 憲政会 革新倶楽部

“党”が一つも入ってない＼(^Ｐ^)／

Yonda

優羅から借りた本よんだ


あえて真面目な感想をば

歌から生まれた小説だけど、深かった

ハーバード大の偉い人が 正義とは何か って話してたけど
これは 悪とは何か を考えさせる話でした。。。

歌聴いたことあったから結末はわかってたけどさ
アレン―(´Д`。)

人間観察

´Ｐ｀ちゃんの授業面白かった(｀▽´)

隣のogt君が眠気と闘ってたwww
その顔を気づかれないように見るのがスリルあってなかなか…(笑)

ふきださなかった私を誰か誉めて(^ω^)←