筋肉痛です。

痛くない筋肉は表情筋ぐらいでは‥!!!

足‥痛い
腹筋‥痛い
背筋‥痛い
腕‥痛い
首‥痛い


加えて喉や口の中にできもの。
喉が普通に痛い
鼻水出る


満身創痍!!!!!



体育
50M/ﾊｰﾄﾞﾙ/ﾘﾚｰでした。


大学生には酷です。


来週はﾊﾞｽｹ/ｻｯｶｰ/ﾊﾝﾄﾞです。
きっと違う筋肉が痛くなる。